Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Здоровая спина 

Тренер: Лазаренко Игорь

Занятия проходят индивидуально по предварительной записи.

 

Программа «Здоровая спина» - это сбалансированная тренировка. Она направлена на создание мышечного корсета позвоночника, развитие его гибкости. Тренировка увеличивает подвижность суставов, улучшает их кровоснабжение, избавляет от многих проблем связанных с ними. Здоровая спина - это хорошее здоровье и самочувствие.                                       Позвоночник - это важнейшая часть организма, поэтому его состояние в огромной степени влияет на общее самочувствие человека. Если Вас беспокоят длительные боли в спине, пояснице, головные боли - то, скорее всего, проблема кроется в нарушениях функций позвоночника. Программа «Здоровая спина» включает в себя целый спектр занятий, которые помогут значительно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.