Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Детский атлетизм

Инструктор: 

Лазаренко Игорь

Тренировки проходят:

СБ в 10:00

Открыт набор детей от 4 до 14 лет в секцию детского атлетизма, в которой под наблюдением опытного тренера дети могут выполнять различные физические упражнения без какого-либо вреда для здоровья.

Занятия атлетизмом – это проработанная система упражнений с отягощениями. 

Основные задачи тренировок - укрепить здоровье, развить силу и выносливость, сформировать красивое атлетическое телосложение. Акцент ставится не только на гармоничное физическое развитие ребёнка, но и формирование личностных качеств, таких как: сила воли, внимательность, целеустремленность.

В сравнении с другими разновидностями спортивных тренировок, детский атлетизм ощутимо экономит время. Получаемая ребёнком нагрузка за один час упражнений, потребовала бы в 4-5 раз больше времени от других физических упражнений. Результат от них не заставит себя долго ждать!

Тренировки укрепят сердечно-сосудистую систему ребёнка, улучшат осанку и исправят недостатки фигуры. Отличное здоровье, хорошая физическая форма и достойный пример способа проведения активного отдыха - всё это подарят вашему ребенку занятия атлетизмом.