Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.


 

Содержание

Мы рады приветствовать Вас на нашем портале.

 

С 01.10.2016 г. действует новое расписание!

Независимо от того, хотите ли вы сбросить вес, привести свое тело в тонус, восстановиться после травмы или просто получить удовольствие в группе друзей, у нас есть что предложить любому клиенту. Здоровье и фитнес - наша страсть, а наша миссия заключается в том, чтобы стать для вас источником хорошего самочувствия и бодрости.

Добро пожаловать в фитнес-центр "Идеал"

Уважаемые клиенты!  

Подготовка к ГТО в фитнес центре "Идеал"  — Ваш путь к успеху! 

      Сможете ли вы защитить себя и своих близких? Достаточна ли ваша физическая подготовленность? Насколько крепко ваше здоровье? Проверьте себя - сдайте нормы ГТО!

      Комплекс упражнений  ГТО («Готов к труду и обороне») одобрен указом Президента в 2014 году. Нормативы зависят от пола и возраста. 

      Важно понимать, что выполнить нормативы ГТО без подготовки невозможно. Нужно регулярно тренироваться: делать зарядку, бегать, ходить в тренажерный зал. Лучше делать все это под руководством опытного тренера. Он проанализирует ваши результаты и физическую подготовленность, затем даст рекомендации по увеличению своих показателей.

     Упражнения, разработанные нашим тренером Лазаренко Игорем, разовьют::

    - гибкость;

    - выносливость;

    - силу;

    - ловкость;

    - скорость реакции.

 

Сделайте первый шаг к успеху - запишитесь на тренировки по подготовке к ГТО!

 

Ждем Вас в фитнес центре "Идеал"!

Более подробную информацию  вы можете узнать на рецепции фитнес центра "Идеал" по адресу: г. Геленджик, ул. Октябрьская, 16 или по тел. 8(918)47-88-555, 8(86141)3-30-30.